El espolón calcáneo también llamado espolón óseo en el talón es una calcificación o protuberancia ósea que se forma en la parte inferior del hueso del talón, el calcáneo.

Estos espolones a menudo se desarrollan como resultado de la presión, tracción y la inflamación crónica del tejido que recubre el hueso. Cuando se complica con inflamación de la fascia (fascitis plantar) se presenta la sensación dolor característica de la afección.Si la fascia está inflamada, aparece un dolor punzante sobre todo en la cara interna del talón, con mayor intensidad por las mañanas y al empezar a caminar.

CAUSAS

• Biomecánicas, estructurales como el pie cavo, al producir más tensión de la fascia plantar.
• Determinados deportes donde es mayor esa tensión, baloncesto, futbol… caminar largas distancias o estar de pie durante mucho tiempo, pueden contribuir al desarrollo de espolones.
• Calzados inapropiados estrechos y muy planos cuando se tiene un pie cavo.

SÍNTOMAS

• Dolor en el talón: El dolor suele ser más intenso en la parte inferior del talón y puede empeorar al levantarse por la mañana o después de períodos de inactividad.
• Dolor al caminar o estar de pie: El dolor puede aumentar al caminar o estar de pie durante mucho tiempo.

TRATAMIENTO

Son muy numerosos y van encaminados a descargar la zona de tensión elevando ligeramente el talón y a reducir la inflamación de la fascia plantar.

Conservadores:

• Cambios en el calzado: Usar zapatos con un buen soporte del arco y acolchado en el talón puede reducir la presión sobre el espolón.
• Plantillas ortopédicas: El uso de plantillas personalizadas puede mejorar la distribución de la presión en el pie y aliviar el dolor.
• Fisioterapia: Ejercicios y terapia física pueden ayudar a fortalecer los músculos y estirar los tejidos para aliviar la tensión en el talón.
• Medicamentos antiinflamatorios: Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
• Inyecciones de corticosteroides: En casos de inflamación severa, se pueden administrar inyecciones de corticosteroides en el área del espolón.
• Láser no invasivo.
• Masaje y frio local.
• PRP (Plasma rico en plaquetas, factores de crecimiento).

Cirugía:

Con cirugía mínimamente invasiva, con incisión mínima y ambulatoria se trata de forma resolutiva, evitando la tracción y roce de a fascia en la zona del espolón, sin necesidad de eliminarlo.